ЧТО С МОДЕМОМ???

вот уже как месяца два я ничего не могу скачать с Торента и Шермана - скорость загрузок нулевая, хотя показатели модема утверждают обратное. В шермане постоянно висит сообщение, что мне нужно включить UPnp и правильно настроить Port Forwarding. Ни в своем мегафоновском модеме, ни  в настройках сети компьютера я этих опций вобще не нашел(((.

Народ, если кто сталкивался с такой проблемой, отзовитесь и объясните плиз, как мне все это настроить и где вобще эти настройки искать!