Проблема с почтой.

Сам не пойму где и что сделал. Вся почта идёт в папку спам, сначала обнаружил, что везде появились синие прамоугольнички на всех строках с надписью<em> или  </em>, либо с надписью <strong> или </strong> и перестал получать почту (зарегистрирован на многих сайтах). И обнаружил, что вся почта лежит в паке "спам". Сохранил комментарии как сделать фото страницы и не моу найти этот комментарий, чтобы разместить фото, что творится на страницах. Подскажите что можно сделать, чтобы вернуть прежнее. Подскажите как сделать фото страницы и я его размещу.